04.05.2010

Eakate inimeste toitumine ja kehaline aktiivsus. Toitumis- ja toidusoovitused.

Autor: Mai Maser, Liidia Kiisk, Marje Oona, Eve Sooba, Sirje Vaask, Tiiu Vihalemm, Tervise Arengu Instituut, Eesti Toitumisteaduse Selts, Tallinn, 2008.

Download:      .pdf

Käesoleva juhise koostamise eesmärk on anda toitumissoovitusi eakatele inimestele toitumiseks ja nende toitlustamiseks ning toetada nende elukvaliteeti võimalike toitainete imendumishäirete ja ealiste protsesside korral toitumisvigade vältimisega. Selleks, et teha eakatele reaalseid soovitusi lähitulevikuks, tuleb arvesse võtta ka sotsiaalseid aspekte.

Vananemisega kaasnevad sageli söömist raskendavad asjaolud, mida tuleks minimeerida nii, et igal eakal inimesel oleks võimalik elada kõrge vanuseni täisväärtuslikult ning hoida ära toitumisest tingitud tervisehäireid.

 

Tagasi